הגיל השלישי
  הדור השלישי >> מולטי ויטמין

הגעת לגיל שמותר ...להנות מהחיים! הצטרף אלינו

 

מולטי ויטמין
לבריאות טובה יותר

 

המולטי ויטמין הוא רכיב תזונה המכיל ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, אנזימים וצמחים שונים והוא מרכיב חשוב למקפידים באורח חיים מאוזן ובריא. חשוב לזכור שהמולטי ויטמין אינו משמש תחליף לאורח החיים הבריא ונטילת המולטי ויטמין לא יכול לפצות על תזונה לקויה.

המולטי ויטמינים השונים עונים על חסרים שונים בגופנו. למשל, רוב האנשים בגיל השלישי סובלים מחוסר באומגה 3 ובחוסר בקואנזים Q10. לכן, לפני שמחליטים אלו מולטי ויטמינים ליטול יש לנתח באופן יסודי את התפריט היומי ולראות אלו מרכיבים חסרים בו. החשוב בנטילת המולטי ויטמינים שהם מסייעים לבריאותנו ומוניעים מחלות.

איך לבחור מולטי ויטמין או מה הרכיבים החשובים שיהיו בו?

1. ויטמינים ומינרלים

  • חשוב לתזונה מאוזנת
  • מפחית מחלות בקרב קשישים
  • קשור לסיכון נמוך למחלות לב וכלי דם, סרטן המעי הגס וסרטן השד.

2. אומגה 3 להגנה לבבית

  • אומגה 3 משפרת את הבריאות הכללית (לרוב האנשים חוסר ממנו)
  • השפעה מגנה מפני מחלות לב וכלי דם
  • מיטיב במחלות אוטואימוניות, דיכאון, לחץ דם גבוה ועוד. קיימים שני סוגים של אומגה 3 שלהם השפעה טובה על מחלות לב והפחתת טריגליצרידים בדם EPA ו-DHA שמקורם בים הצפוני.

3. קואנזים Q10 מולקולה חשובה הנוגדת חימצון הנמצאת בכל התאים בגוף

  • מפחית סיכון למחלות לב ולחץ דם.
  • חוסר בקואנזים Q10 משפיע בעיקר על הרקמות המאופינות בפעילות מטבולית גבוהה כמו רקמת השריר, שריר הלב, רקמת החניכיים, מערכת החיסון והכבד.

הבריאות שלנו היא משאב חשוב לכן שמרו על תזונה בריאה, מולטי ויטמין וכמובן פעילות גופנית

מוצרים מומלצים:
מולטי אומגה מבית אלספה

 


הוסף תגובה






שתף / מועדפים
הדפס כתבה שלח לחבר הוסף תגובה המלצה אישית






עוד באתר




עוד בנושא בריאות טובה


לכתבה המלאה

תאטרון לילדים אורנה פורת


לכתבה המלאה



 << >>  




כל הזכויות שמורות לאתר הדור השלישי