הגיל השלישי
  הדור השלישי >> האם יש לי אוסטאוארתריטיס?

הגעת לגיל שמותר ...להנות מהחיים! הצטרף אלינו

 

האם יש לי אוסטאוארתריטיס?

סאם ח'מיס M.Sc.P.T, אילנית אברון M.Sc.P.T
איימקס המרכז הישראלי לניתוח תנועה וספורט

מה זה אוסטאוארתריטיס?
מחלת הפרקים אוסטאוארתריטיס (OA) היא מחלה ניוונית כרונית כתוצאה משחיקה של הסחוס במפרק אחד או יותר. הסחוס משמש כמבודד בין העצמות, במצב של אוסטאוארתריטיס, המשטח החלק של הסחוס הופך מחוספס וגורם לגירוי במפרק עד לשחיקת הסחוס אז נוצר חיכוך בין שתי עצמות המוביל לכאב ולהגבלה בטווח התנועה.
המחלה פוגעת הן בגברים והן בנשים כאשר מגיל 55 ומעלה היא שכיחה יותר בקרב הנשים.

אוסטאוארתריטיס - הדור השלישי

הסימנים והסימפטומים של אוסטאורתריסטיס
כאב: כאב במפרקים בזמן תנועה או בזמן של חוסר תנועה כמו ישיבה ממושכת. בדרגה גבוהה של שחיקה הכאב יתכן גם במנוחה.
רגישות יתר : במגע או בזמן תנועה במפרק.
נוקשות: מופיעה לרוב בבוקר או לאחר חוסר פעילות.
הגבלה בטווחי תנועה: מתבטאת בישור המפרק או בסוף טווח כיפוף המשמעות היא הגבלה מוטורית בהליכה.
שינוי במנח ציר הברך: שינויים בציר הצידי של הברך.
חולשת שרירים: הכאב גורם לנו להימנע מתנועה וכתוצאה מכך החלשות השרירים.
פגיעה ביציבות המפרק: עקב היחלשות השרירים סביב המפרק.
זיזים גרמיים: יופיעו לרוב כנפיחות/בליטה קשה.
צליעה
נפיחות: תוך או חוץ מפרקית.
חריקות במפרק


הטיפול
מטרת הטיפול באוסטאוארתריטיס הינה לשפר ולשמר את תפקוד המפרק ואיכות החיים על ידי הפחתת הכאב וזירוז ריפוי הדלקת המקומית. הטיפול חייב להתחיל באופן שמרני ובהתאם לתוצאות יש לשקול התערבות ניתוחית בהמשך. לא קיים טיפול שביכולתו לעצור את התנוונות הסחוס או לתקן סחוס פגוע. אופציות לטיפול:

מנוחה יחסית- מנוחה מפחיתה את העומס על המפרק, מקלה על הכאב ומורידה את הנפיחות.
פיזיותרפיה – להפחתת הכאב, הגדלת טווח התנועה במפרק וחיזוק השרירים.
התעמלות – חיזוק השרירים סביב המפרק, בכדי למנוע קשיון מפרקי ולשפר ולשמר את תנועתיות המפרק. מומלץ לשחות מאחר והפעילות מתבצעת ללא נשיאת משקל והעומס על המפרקים מינימאלי. פעילויות מומלצות נוספות כוללות הליכה ורכיבה על אופניים. יש להימנע מתרגול המעורר או מחריף את הכאב.
ירידה במשקל – משקל עודף מגביר את העומס על המפרקים הנושאים משקל כגון הברכיים והירכיים.
טיפול תרופתי – להפחת כאב או לטיפול בדלקת.
ניתוח – כאשר כל הטיפולים השמרנים לא עוזרים ממולץ לבצעהחלפת מפרק

אבחון מושכל
חשוב לאבחן מוקדם ככל האפשר מכיוון שהטיפול הנכון יכול למנוע או לעכב התחלה או החרפה של הסימפטומים.

בריאות שלמה לכולם!!

 


הוסף תגובה





כל הזכויות שמורות לאתר הדור השלישי