הגיל השלישי
  הדור השלישי >> מרק תירס קליל להכנה

הגעת לגיל שמותר ...להנות מהחיים! הצטרף אלינו

 

מרק תירס קליל להכנה

כשבא לי להכין משהו קל ומהיר הכנה , שאני צריכה לשלוף ארוחת ערב קלילה אני מיד נזכרת כי יש לי מתכון שהוא מנצח! גם טעים גם בריא וגם מהיר והנה הוא לפניכם :

 

2 פחיות של שימורי גרעיני תירס

כף של קמח ( לא תופח )

בצל סגול קטן או לבן

חמאה כ50 גרם

ביצה מעורבבת

4-5 כוסות מים

 

אופן ההכנה :

(קופסאת תירס אחת  לטחון במזימיקס,ומהשניה להוציא רק את חצי מכמות המים )

 לטגן בצל עם בצל סגול או לבן להוסיף את התירס להוסיף את הקמח ולערבב כמה דקות ( לשים לב שלא ישרף )אחרי זה להוסיף את 4-5 כוסות המים מלח ופלפל לערבב , אחרי כ10 - 15 דקות להוסיף ביצה 

וממש במהירות הבזק לסובב את התערבות לכבות את האש ולאכול בהנאה.

 

לשים לב לא להוסיף יותר מים מהכמות המומלצת על מנת שיהיה טעים וסמיך מספיק.


 


הוסף תגובה





כל הזכויות שמורות לאתר הדור השלישי