הגיל השלישי
  הדור השלישי >> בריאות טובה 4

הגעת לגיל שמותר ...להנות מהחיים! הצטרף אלינו

 

בריאות טובה

החלב ויתרונותיו

לאן נעלם ויטמין D - הדור השלישי אין תמימות דעים לגבי היתרונות או החסרונות של מוצרי החלב יש המקטרגים ויש המשבחים. בעזרת  הדיאטנית יעל דרור סרוסי, ננסה לבדוק מה נכון או לא נכון לגבי חלק מהמיתוסים שנוצרו סביב הנושא.

לכתבה במלאה >>

 

לישון כמו תינוק

 

לישון כמו תינוק - הדור השלישי

קורה לכם שאתם קמים מלילה של שינה טרופה ומרגישים עייפים יותר מאשר שכשהלכתם לישון? בגיל השלישי, ישנם גורמים רבים המונעים מאיתנו שינה ארוכה וטובה יש לנו כמה טיפים בשבילכם לשינה כמו תינוק

לכתבה המלאה>>

 

כולנו רוצים עור חלק

 

צלוליט בעיה נשית

צלוליט זו תופעה שכיחה של הצטברות תאי שומן מתחת לעור, כך שהעור נראה עם גבשושיות קטנות כמו קליפת התפוז, במקרים קשים יותר כמו מרקם הקוטג'. 

 לכתבה המלאה>>

 

מלח זה טוב אבל במידה

 

המלח הוא טוב אבל במידההמלח הוא מאכל חיוני מאוד לגופנו, אבל יש לזכור ולהקפיד שהצריכה שלו תהיה במידה. המידה המומלצת על ידי ארגון הבריאות העולמי עומדת על כ-6 גר' מלח ביום.

לכתבה המלאה>>

 

 

1  2 3

 

 

 


הוסף תגובה





כל הזכויות שמורות לאתר הדור השלישי